The Basic Principles Of Respetar los límites personales
Rodéate de personas positivas: Las personas que te apoyan y te valoran son esenciales para mantener una buena autoestima.En lugar de decir “soy un fracaso”, prueba con “estoy aprendiendo y creciendo cada día”. Este pequeño cambio puede tener un gran impacto en cómo te sientes contigo mismo.Aceptar tus imperfecciones: Todos tenemos defec